A todos nos gusta comer, pero debido al ritmo de vida que llevamos no tenemos tiempo para cocinar y acabamos comiendo cualquier cosa. Muchas veces por holgazanería o desconocimiento pagamos mucho dinero por algo que no nos llevaría más de 10 minutos cocinar y eso es lo que pretendemos enseñar en este blog.

miércoles, 17 de octubre de 2007

Burritos de pimiento y pollo

Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingredientes (cuatro burritos):

  • 4 tortitas de maíz
  • Una pechuga de pollo
  • Media cebolla
  • Un pimiento verde
  • Un pimiento rojo
  • Cuatro cucharadas de tomate frito
  • Pimienta negra
  • Una cucharadita de tabasco
  • Aceite de oliva

Preparación:

En una sartén caliente echamos cuatro cucharadas de aceite de oliva. Incorporamos la cebolla y los pimientos cortados en tiras y lo dejamos pochando hasta que estén tiernos. Añadimos la pechuga de pollo cortada también en tiras, la cucharadita de tabasco y la pimienta negra. Lo cocinamos hasta que el pollo esté a nuestro gusto.

Calentamos las tortitas 1 minuto en el microondas. En cada tortita echamos una cucharada de tomate y la extendemos. Ponemos el relleno y la envolvemos formando una especie de sobre como el de la imagen.

1 comentario:

Anónimo dijo...

En realidad pienso que esta es la mejor receta. siento que es muy buena por que incluye verduras, muy sencilla y saludable. tambien quisiera que porfavor incluyan mas recetas saludables y hasta vegetarianas. Agradezco y mis respetos a todas estas comidas. muchas gracias por su dedicacion y tiempo.